Cambiare noi stessi - La trasformazione
Quando siamo in difficoltà e non siamo più in grado di cambiare una situazione, siamo sfidati a cambiare noi stessi.
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Marcel Proust
Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuovi paesaggi, ma nell'avere nuovi occhi.
per trasformare una difficoltà in un'opportunità di crescita, liberando il nostro potenziale interiore.
Il primo passo
Gli obiettivi del Counseling in Analisi Transazionale sono di promuovere il cambiamento e la crescita personale.
Attraverso l’utilizzo di alcuni strumenti il Counselor ti aiuta a risolvere con efficacia difficoltà specifiche e situazioni di criticità favorendo la responsabilizzazione verso le proprie scelte esistenziali e a raggiungere una maggiore consapevolezza di chi sei, dei tuoi desideri, e di come raggiungerli.
Sviluppa altresì le capacità comunicative e relazionali.
L’elemento più importante nei processi di cambiamento è la relazione che lega il Counselor al cliente quali empatia, ascolto, fiducia e alleanza. Le competenze relazionali del Counselor passano attraverso il saper ascoltare, chiedere, spiegare, informare, confrontare, guidare. Una opportunità di evoluzione per arrivare ad esprimere autenticamente il tuo modo di essere nella vita quotidiana.
Counselling
Claudia introduce nel Canton Ticino il Counselling mediato e accompagnato dagli animali. Nella seduta di Pet Counseling Claudia sarà affiancata da uno o più animali, aiutata e supportata da ciò che l’animale mette a disposizione, ovvero la propria unicità e individualità.
Non avendo filtri razionali complessi, l’animale si connette naturalmente alle emozioni e ai pensieri di chi lo circonda, mostrandoceli attraverso il suo comportamento. Il
ruolo del Counselor in questo è fare da mediatore: stabilisce con l’utente gli obiettivi e propone attività di vario tipo per raggiungerli, compresa l’interazione con l’animale. È attraverso di essa che l’utente prende consapevolezza di ciò su cui è necessario porre attenzione o lavorare.
Si tratta di un counseling molto efficace e dolce al tempo stesso, non si esplica unicamente in un dialogo tra persone, ma nello svolgersi di una relazione più naturale ed empatica.
PET Counselling
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per prendere decisioni con responsabilità.
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per essere liberi nelle proprie scelte.
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per migliorare le tue abilità relazionali e comunicative.
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per conoscere meglio te stesso.
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per superare più facilmente un momento di cambiamento.
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per comprendere più chiaramente ciò che desideri e agire verso il cambiamento desiderato.
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per imparare farsi valere pur nel rispetto del diritto degli altri.
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per analizzare la situazione da diversi punti di vista.
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per riconoscere e dare un nome alle tue emozioni per riuscire ad accettarle e a facilitarne l’integrazione
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per affrontare un periodo di difficoltà con consapevolezza.
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per migliorare la tua auto-efficacia e la tua autostima.
Un percorso insieme
Insieme per un viaggio attraverso
la consapevolezza delle proprie risorse.
La volontà di essere al centro delle mie scelte
Il mio viaggio
MI PRESENTO
Mi chiamo Claudia Contesotto, ho 57 anni, sono nata in Italia, ho avuto alcune esperienze di vita sia in UK e attualmente vivo in Svizzera.
Le mie esperienze lavorative hanno sempre seguito una linea di “passione”, attraverso esperienze a contatto con persone e animali.
CHI ERO IERI
Sono cresciuta in una famiglia serena, ero una bambina solare e allegra, la fantasia è sempre stata una compagna importante.
Fin da piccina ho amato gli animali e la natura, ogni volta che ero triste, mi rifugiavo fra gli alberi con i miei amici pelosi.
Ho lavorato come educatrice di asilo nido, ho seguito alcuni corsi dove sono diventata Istruttore di Nuoto, Istruttore di Equitazione, Istruttore ed Educatore cinofilo.
Ho lavorato con bambini, giovani, adulti ed anziani attraverso la Pet Therapy che oggi giorno fa parte integrante della mia vita.
CHI SONO OGGI
Non mi fermo mai... le esperienze nuove sono stimolanti e ci fanno avanzare in quel bellissimo percorso che si chiama vita.
Mi sto impegnando nel lavoro di Councelor proprio per creare maggiormente quel rapporto di fiducia, empatia e ascolto che va al di fuori del “settore istruzione”.
L’incontro con il Counselling in Analisi Transazionale mi ha aperto un nuovo mondo. Mi ha insegnato ad ascoltare in modo diverso.
Mi sono resa conto che le persone hanno il bisogno di essere ascoltate e accompagnate in un percorso. Lo fanno in modi e maniere molto diverse, c’è chi si butta in un corso di nuoto solo per essere accudito e protetto in un ambiente particolare come l’acqua.
Altri cercano un contatto con un animale come il cavallo, un cane, un gatto o un topolino perché da piccoli ne erano attratti ma in famiglia non era permesso...
Tutti questi bisogni nascondono difficoltà a volte profonde e complesse che vanno al di là della semplice lezione sportiva.
Da qui, la necessità di addentrarmi nel mondo del Counselling in Analisi Transazionale, che mi ha fornito gli strumenti per intervenire nelle relazioni di aiuto, potenziando gli aspetti positivi che ogni individuo ha già all’interno di sé e che ancora non riconosce.
Una risorsa utile per affrontare le difficoltà emozionali, sociali, di salute, culturali e lavorative.
Le mie attività
un giorno la settimana mi reco presso la struttura “La Rinascita” nelle CentoValli, attiva nella Pet Therapy e crescita personale nella natura. Svolgo un servizio di “Counselling” con l’aiuto dei nostri amici animali all’interno di uno spazio armonioso e rilassante.
Collaboro con Freya, una società Svizzera/Britannica , sviluppando sia percorsi formativi in ambito di Counselling abbinato alla Pet Therapy che fornendo i miei servizi presso Centri Freya operanti in strutture di accoglienza e in studi professionali.
Ricevo presso il mio studio a Vico Morcote dove ho cercato di unire relax, quiete e benessere. Offro anche consulenza on line, attraverso piattaforma dedicata. Il primo incontro di conoscenza è sempre gratuito e ha una durata di 30 minuti.
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gratuita con Claudia
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